[...] problem waze 95 kg mam 177 cm wzrostu i chce zzucic tluszcz z siebie... na klate wezme z 90kg na raz... do tego dodam ze pale fajki i lubie czasem browarka walnac... mam fat burner' sa firmy PERFECT NUTRITION 250 tab. oraz Citrimax & Chrominium 90 tab. co do tego dozucic... moze HMB moze karnityne ... chodzi mi o to zeby miesni nie [...]
Thermo Fat Burner z Treca jest dosc dobry za przystepna cene 49 zl. Jak na dzien dzisiejszy to najlepszy spalacz na rynku za taka cene. Nie jest tak mocny jak therma pro, ale spoko spala tloszcz. Ta tez guarane w sobie, wiec pobudza dobrze. BCAA do wyboru. Z treca dobrze wychodza 120 kaps i 240. Takie sa opakowania.
[...] ze swojej diety cukier,pieczywo ograniczylam do minimum,sporzywam je sporadycznie.Jem duzo bialka, warzyw, do tego zarzywam codziennie przed terningiem drik proteinowy oraz fat burner.W zwiazku z tym czy: 1 pyt. jesli tak wlasnie bede cwiczyc i sie odzywiac , czy mam szanse na wyrzezbienie swojej sylwetki? 2.pyt jesli tak, to po jakim czasie [...]
BTW - by the way IMO - in my opinion EOT - end of topic CR - Crevolution WPH - hydrolizat białka serwatkowego TFB - thermo fat burner dopisujcie co Wam się przypomni
tluszcz na brzuchu spalic najtrudniej schodzi on najdluzej ale za to jaki efekt trzeba byc konsekwentny i wytrwaly w moim przypadku to zadzialalo Fat Burner olimpu + cwiczenia areobowe daly efekt . A spadek wamiarow jest niestety wliczony w odchudzanko dodam tylko ze 48 cm w bicepsie na żeźbie wyglada lepiej niż 55 cm na masie
[...] do biegania i treningu ale to głównie od termogeników. Byłem już na niej wcześniej i miałem dobre efekty, duża ilość białka pozwala mi zachować mięśnie, nie mam dużego fatu bo żyły i tak na wierzchu. Moja waga teraz to 88kg wzrost 180cm. Taka dieta pozwoli mi zrzucuć szybko bez większego uszczerbku na masie mięśniowe kilka kilo ale nie [...]
Cześc . Ja na poczatku swoiej kariery kulturystycznej tez miałem taki problem na poczatek zakupiłem sobie białko hi tec protein 90 a do tego zakupiłem Super fat burner żeby nie przybrać sadełka , do tego ułozyłem sobie diete i trening na siłowni i dzisiaj jestem zadowolony i to bardzo . Też nie chciałem przybrać za duzo masy tzn myslałem o [...]
Morphik - gratulacje przy słabej przemianie materii obcinać tak drastycznie kalorie. Odwrotny skutek do zamierzonego. Musisz, paradoksalnie, więcej jeść - dobrych rzeczy, ale też więcej trenować: AEROBY, HIIT, SIŁOWNIA- wg opisu tutaj: http://www.sfd.pl/temat421024 Dużo białka; można rozważyć lowcarb itd. FAT BURNER TO zaczynanie od tzw. dupy [...]
"Witam potrzebuje naprawde mocny spalacz tłuszczy nie wazne czy suplement jako srodek legalny czy koks byle jak najskuteczniejszy" "zadziala Thermo Fat Burner Treca 3-4 tab dziennie" DOOOOBRE FEEEST !!!
l-karnityna w celu spalenia tłuszczu a fat burner jest dobry według was i ile tak mniej wiecje kosztuje?? Zmieniony przez - Listek2004 w dniu 2004-11-29 21:33:18
BULMASTIF ;] ja nie porownuje ich do olimpowych tylko pytam: Czy mozna a jak mozna to jak najlepiej polaczyc Miracle, green tea ( OLIMP ), fat burner plus ( OLIMP ) i chrom :) bron Boze zadnych poroownan - to calkiem inna pulka :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ [...]
WPC jest czystym koncentratem białek serwatkowych o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz wysokim BV. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i aktywnośc! w skrucie ! jeśli chodzi ci o Thermo Fat Burner treca to masz możesz brać tak : 2 tabsy rano na pusty zolodek....i 3 na 45minut przed treningiem...
Słyszałem że thermo fat burner max z treca jest lepszy składowo niż Clenburexin i tanszy jak wiadomo. Ja jakoś nie jestem przekonany do produktów polskich firm.
[...] podobnie inne style walki. Różne odźywki różne rzeczy robią, więc najpierw określ swój cel: Siła- kreatyna, NO-booster; Masa- Gainer/Bulk Rzeźba i/lub odchudzanie- fat burner+antykatabolik (np. l-glutamina, BCAA) Ogólnie radziłbym zrobić jak większość kulturystów- najpierw masę, potem redukcję. Jak osiągniesz odp. wagę to ćwiczysz na [...]
ja po stosowaniu l-karnityny forte olimp stracilem okolo 3kg diete mialem slaba 4 posilki zlozone marnie wtedy jeszzcze sie do tego nie pzykladalem moge powiedziec ze jej nie mialem do tego mocny trening na czczo aerobik ale cos tam osiagnolem osobiscie teraz polecam jaki kolwiek fat burner np z TRECA ta sama cena efekty lepsze